心理咨询是缓解心理压力、提高心理承受能力的好方法。 几乎每个人一生都需要心理咨询，但现实中，很多网友对心理咨询存在一些误区。
今天，心理咨询热线的顾问们总结了几点，帮助大家重新认识心理咨询。
1、心理咨询就是聊天
心理咨询不同于一般意义上的聊天。 虽然心理咨询的主要方法是谈话，但心理咨询运用心理学、社会学、医学等专业理论知识，并有严格科学的理论体系和操作程序，从而解决心理问题，帮助人们缓解心理危机， 促进个性发展的目的。 这与和朋友聊天、劝慰亲友、师资教育、领导思想政治工作完全不同。
2、任何人都可以成为心理咨询师
心理咨询师必须经过严格的培训和考核，获得管理部门的许可后方可聘用。 根据发达国家的要求，合格的心理咨询师必须具有一定的实践经验，通过认证资格考试，能够在导师的指导下独立进行咨询。 可见，心理学家的要求是非常严格的，并不是每个人都能成为心理学家。
3、我的心理素质很好，不需要心理疏导
心理疏导的作用不仅仅是解决你的心理危机和很多心理问题。 无论你多么坚强、聪明、诚实和知识渊博，你永远无法真正了解自己。 你需要从别人那里了解自己。 心理辅导是一面比较标准的镜子，能从各个角度正确认识自己，不会变形。 正确认识自己，可以扬长避短，促进人生的发展和成功。
4、做心理咨询是可耻的
由于历史原因和诸多客观因素，人们对自己的心理世界知之甚少。 很多人对心理咨询的恐惧和疑惑，可能源于对“心理疾病”的无知。 他们害怕去咨询时被当成“精神障碍”对待，他们的心理问题被视为“精神疾病”和“思想问题”。 事实上，完全没有必要这么想。 认为“做心理辅导”的人，是不敢接受自己和现实的弱者，心理也不是很健康。 现代进步思想家将毫无后顾之忧地走进咨询室，对他们未来的成功充满信心。
相关搜索
